Wolfgang Walter
Diplom-Psychologe | Psychologischer Psychotherapeut | Supervisor BDP
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Paartherapie

In jeder Paarbeziehung kommt es mal zu Missverständnissen, Streit, Problemen, Konflikten oder kleinen Krisen. Wenn jedoch Kommunikation nur noch aus Anklagen und Vorwürfen besteht, Streitereien regelmäßig in Teufelskreisen enden oder schwere Vertrauensbrüche stattfinden, kann eine Paartherapie sinnvoll sein. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Ihr Anliegen als Paar bearbeitet werden kann.

Mögliche Anlässe für eine Paartherapie können sein:

  • Zweifel an der Partnerschaft und Trennungsgedanken
  • Häufige Streitigkeiten und gegenseitige Abwertungen
  • Außenbeziehung / Seitensprung
  • Eifersucht und Kontrollzwänge
  • Schwierigkeiten in der Sexualität
  • Gleichgültigkeit / emotionale Distanz
  • Zunehmende Sprach- und Spannungslosigkeit
  • Probleme nach oder durch Elternschaft
  • Schwierigkeiten in der Patchworkfamilie
  • Eheprobleme nach der Pensionierung
  • Begleitung in der Trennungsphase

Erstgespräch und Ablauf einer Paartherapie

Das Erstgespräch dient dazu, sich gegenseitig kennenzulernen und erste Anliegen und Veränderungswünsche zu klären. Danach entscheiden Sie als Paar – wie auch ich – ob ein weiterer Termin vereinbart werden soll. Entscheiden wir uns gemeinsam für eine Zusammenarbeit, legen wir die ungefähre Häufigkeit der Termine fest.

Im weiteren Verlauf erhält jeder Partner den Raum, aus seiner Sicht zu beschreiben, was als schwierig erlebt wird. Dann klären wir Ihre konkreten Anliegen und Ziele: Wo wollen Sie hin? Was genau wollen Sie im Miteinander verändern? Wie wollen Sie  Ihre Beziehung mittelfristig gestalten? In den weiteren Sitzungen beleuchten wir, wie es zur Unzufriedenheit oder Krise gekommen ist. Wir erkunden und ergreifen Schritte, um die Beziehung zu stärken und die Verbindung wiederherzustellen.

Mein paartherapeutischer Stil

Ich unterstütze Sie zunächst dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und achte darauf, dass jeder Partner seine Gefühle, Wünsche und Erwartungen in einer Atmosphäre des gegenseitigen Zuhörens mitteilen kann. Hinter Vorwürfen und Schuldzuweisungen verbergen sich oft Bedürfnisse, Sehnsüchte und Anliegen. Diese versuche ich herauszuhören und zu formulieren. Bei persönlichen Angriffen und Abwertungen unterbreche ich, um Ihnen die  Chance zu geben, auf einer tieferen Ebene zu verstehen, was zwischen Ihnen gerade passiert. Manchmal macht es Sinn, einen Blick auf lebensgeschichtliche Muster zu werfen. Denn oft ist es das „Zusammenspiel“ alter Verletzungen und Wunden, die in aktuellen Beziehungskonflikten wirken. Durch Erkennen und Verstehen eigenen persönlichen Themen und auch denen des Partners kann es gelingen den Ballast alter Kränkungen abzuwerfen und der Liebe wieder eine Chance zugeben.

Kosten

Paartherapie ist keine Versicherungsleistung, daher ist eine Kostenübernahme durch gesetzliche oder private Krankenversicherungen grundsätzlich ausgeschlossen. Die Kosten sind von Ihnen als Paar privat zu tragen.

Terminvereinbarung

Wenn Sie sich für eine Paartherapie in meiner Praxis in Nürnberg interessieren, melden Sie sich bitte telefonisch oder schreiben mir eine Email.